養成規律生活的習慣
看過報紙之後就是沖澡的時間。我並不喜歡泡澡。經常聽到大家喊著「溫泉、溫泉」的，可是我也感受不到溫泉的魅力。到溫泉旅館住宿時，我也頂多在睡覺前去泡一次而已，同伴會說「太可惜了」，可是我覺得這樣就夠了。
以前我只在星期天泡澡，可是自從二○一一年三月十一日發生日本東部大地震之後，我的澡缸便用來儲存緊急用水用，所以現在我每天都採沖澡的方式。
接著八點左右吃早餐。
早餐的內容是咖啡牛奶和麵包、自製的草莓等的果醬和當季的水果。
早上胃袋還是空的，喝咖啡太過刺激，所以我一定會加入牛奶做成咖啡牛奶。麵包則是請我喜歡的橫濱某家麵包店寄來的牛角麵包，我會放在冷凍庫加以保存。
果醬是我在初春的時候慢慢熬煮製成的。熬煮的時候加入些許紅葡萄酒是我個人獨特的作法，似乎更能增添箇中美味。
然後，在九點之前，我會打理好自己的外表儀容。
我所謂的打理並不是大費周章地在臉上塗塗抹抹。我只是打上粉底，畫上眉毛，塗上口紅而已。最近因為覺得自己臉色欠佳，所以會稍微打上腮紅。如此而已。
純粹只是打理一下儀容而已。以前女人總得在男人起床之前就將自己打理好。我目前雖然獨居，但是萬一突然有人上門的話，蓬頭垢面總不太好看吧？
唉呀，其實除了事先約好的客人之外，會上門的頂多只有宅配人員而已，而這些人是絕對不會多看人一眼的，所以，也許他們根本就沒看清楚客戶是老太婆或者年輕小姐吧？
我的每個早晨大概就是這樣子過的。
我沒有跟別人住，也沒有在哪家公司上班，所以就算沒有按照既定的行程行動，也不會有人說話，但是如果開始任自己隨興過日子的話，生活一定會變得非常地吊兒郎當，所以在這一方面，我盡量做到自律。
女記者注意的重點
話說宅配人員好像對客戶的長相不怎麼關心，但是上門採訪的女記者們卻對人的皮膚很好奇，經常會問我「您的皮膚好好哦，請問您是怎麼保養的？」我一聽，總感到很驚訝。因為我從來就沒有意識到自己的皮膚好不好這種事。我甚至還想請教別人呢。
我的膚色從小就比較黑，而且名字叫「恒子」，所以哥哥經常調侃我「黑恒子」「黑恒子」。加上幾年前我都還在打網球，曬得更是烏漆抹黑。還好沒有多少皺紋，所以我的保養工作是非常簡單的。
我頂多只是在晚上洗過臉之後塗上橄欖油而已。我選用的是冷壓初榨的橄欖油，是品質好到可以食用的油，但是，我洗臉的時間很長，用的是和洗身體一樣的香皂，後來被姪子罵「太離譜了」，所以現在我用洗臉粉洗臉。
早上沖澡時我也會洗臉，然後抹上乳液。就這樣。
女記者都不可置信地問「真的只是這樣？」是的，真的只是這樣。我真的沒有說客套話。
某天發生的改變了九六歲之後的人生的事情
平成二十二年四月十一日。
如果那一天，我沒有到目黑的世界畫廊去的話，說得誇張一點，也許我之後的人生就會整個丕變吧？
三月上旬，我接到一張讓我於當天決定前往該畫廊的明信片。那是攝影展的邀請明信片，上頭寫著「小西康夫展」。
小•西•康•夫。咦？這是誰來著？是誰來著？
我仔細地檢視了那張明信片，於是我發現上頭用小小的字寫著「凱特」。凱特小姐是以前一個曾經採訪我的美國記者。對了，小西康夫先生就是她的先生。
這麼說來，我非去露個臉不可了，這麼想著，才發現當天是攝影展的最後一天，趕緊急慌慌地出門了。
凱特小姐跟我已經有十年沒見了，她卻像老朋友一樣溫情地迎接我。而小西康夫先生和畫廊的老闆新山洋一先生也都知道我拍過照片，我們一邊喝著葡萄酒一邊愉快地談笑風生。
此時，我這才首度驚爆了自己的真實年齡。
「都到這把年紀了，我想我也該說出我的年齡了吧。到了今年九月，我就九十六歲了。」
之前我們一直都沒談到年齡的事情，所以此話一出，大家真的都嚇了一大跳，而且也很興奮。「
本女士，您可以在今年的生日的時候辦個攝影展啊」，大家紛紛這樣提議道，於是當天我就決定要舉辦攝影展了。
沒有人知道人生什麼時候會發生什麼事情
我把攝影展的大部分企劃工作都委託給凱特小姐和小西先生。
我希望能超越國界和年齡，透過他們兩人的眼睛來看我的相片，所以才請他們幫忙策劃攝影展。
結果，攝影展以「恒子的昭和」為主題，從我在戰後的重建時期，持續拍攝下來的作品當中，篩選出在化為一片焦土的日本國內努力地工作、活動，給日本國民無比的夢想和希望的文化人等為中心來策劃這個展覽。
其中包括有歌手藤山一郎一家、政治家三木武吉和淺沼稻次郎、作家壺井榮、三笠宮殿下、女芭蕾舞者谷桃子等。收集用來展覽的都不是一本正經的相片，而是他或她們在一瞬間表露出來的真實表情，或者是在生活的場景當中截取下來的鏡頭。
就這樣，平成二十二(二○一○)年九月，我舉辦了攝影展。
舉辦攝影展時，我一直都非常地不安。大家是否會抱著愉快的心情觀賞我的相片呢？一想到這個，也不管人都幾歲了，還是一顆心撲通撲通地狂跳著。
可是，拜朝日新聞的全國版上登了「九十六歲的現役報導攝影師」的消息之賜，會場從展覽的第一天開始就大爆滿。拜這個「人氣焦點」之賜，也有許多訪客來自關西或中國地區。而且不斷地有媒體來進行採訪。
因為這個攝影展的推波助瀾，我受到眾人的矚目，於今年四月份獲頒了吉川英治文化獎。此外，在六月份的時候，攝影協會針對我長年以來從事攝影工作一事，又對我進行了表揚。
如果去年的那一天，我沒有參加小西先生的攝影展的話，大概就不會有這些好事發生吧？
沒有人知道自己的人生在什麼時候會發生什麼事情。這是我活了九十七年以來得到的切身感受。
一想到今後不知道又要發生一些什麼事情，就讓我感到雀躍不已。但是，當中也夾雜著些許的恐懼……。
──摘自日本女性報導攝影師本恒子《97歲的好奇心女孩》
