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《用跑越勇敢》
《用跑越勇敢》
陸承蔚◎著
光與暗都是養分,
每個人都可以造就屬於自己的唯一。
最強大的勇敢是愛!
台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者
音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦
一個18歲後沒有再踏進操場的人;
  一個對跑步幾乎零概念,對極限運動,核心肌群這些名詞完全陌生的人,
  有一天因為朋友的慫恿,刺激,詐騙?糊弄?
  本來只是租車跟騎河濱,沒想到當第一台公路車入手後,第一次參加路跑後,她的人生,越跑越勇敢!
  她叫陸承蔚,是一個運動素人,非專業跑者,更是一位爬山新手,卻在46歲那年完賽聖母峰馬拉松,成為台灣史上第一位女性完賽者。
  翻開她的記錄,開始運動的四年期間,她挑戰一項比一項更困難的目標:從單車環島,一日北高,戈壁超級馬拉松,二十二天喜馬拉雅環道,攀登海拔六千一百八十公尺的島峰。不是因為想要取得多麼亮眼的成績,而是發現在努力的過程中,彷彿看見過去從未看見的自己。
  原來我可以跑,但能跑多遠?跑多久?我可以騎,但能騎多遠?騎多久?尋找未知的答案,需要正確的準備與練習,需要熱情與好奇心一起前進。
  2017年她參賽聖母峰馬拉松,全程在超高海拔3500公尺以上進行。這是一場死亡如臨隨行的賽事,更是一場學習敬畏與謙虛的賽事。有人做足了準備卻無法站上起跑線,有人開跑了卻因為各種理由選擇中途棄賽。
  陸承蔚僅僅只有一個目標:安全完賽,但開賽前急性高山症發作,一路過程煎熬與壓力,恐懼與不安交加……登上山巔中的山巔,看見世界頂峰的雲朵,究竟為何參賽?如果「棄賽」不在選項中,那麼「我不能停」的心理素質又如何強壯意志?
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《稍微暫停一下吧》
《稍微暫停一下吧》
金鎮率(Nina Kim)◎著
我把心裡的瓶子拿了出來,
裝入一點「悲傷」
希望明天能用「幸福」裝滿它。
《好想消失的日子》作者最新作品,每一段文字都讓人共鳴感十足,收藏勉勵。
急著想要戀愛,戀愛彷彿就姍姍來遲;
急著振作自己,情緒反而越來越壓抑;
急著討好每個人,心卻越來越辛苦;
急著想要得到幸福,幸福竟越離來越遠……
在看不見盡頭的黑洞中,
不要急著往前跑,稍微暫停一下,
才會看到光的微笑。
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