大田出版社

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《你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制》

布莉安娜．魏斯特◎著

朱浩一◎譯

★亞馬遜Kindle 萬人重點劃線★
★台灣讀者書評熱烈串流★
★國際好評聲浪不斷★
▍獻給攀越人生高山的你，與「自己的山」和解 ▍
恐懼不會保護你，行動才會；
憂慮不會保護你，準備才會；
過度思考不會保護你，理解才會。
你必須征服的不是那座高山，而是你自己。
我們必須經過一個深度的心理挖掘過程，找出「困住自己那座山」，也許你已經知道，可能是上癮、體重、人際關係、金錢，或也許是一種模糊的焦慮感、自卑感、恐懼感，或是滲透到日常一點一滴的不滿情緒。
現在我們可以透過從最具破壞性的習慣中，汲取出關鍵的自我洞察；透過更加了解我們的大腦和身體，來發展我們的情緒智商；透過從潛意識的層面，去釋放掉過往的負面經歷，並學習去扮演最富潛力的、未來的自己，我們就可以走出自己的道路，發揮自身的潛能。
總有一天，曾經在你面前的那座山，會被你遠遠拋在後面，遠到幾乎看不見。但在學習攀登的過程中，你成為了什麼樣的人，這件事將永遠陪伴你。因為人生中那些山的真面目，一個個都是禮物。

《這一天，也許會不一樣》

雷內．梅里諾◎著

葉淑吟◎譯

＼堪稱《罪與罰》的幽默圖文版／
★IG 42.8萬人追蹤★
★系列作品榮獲2023年度最佳少年兒童讀物獎★
★系列作品入圍2023年度 Openbook好書獎★
▍別怕，事情永遠無法預期。▍
這一天，糟，可能更糟？
這一天，好，可能更好？
每天，我們循規蹈矩，力求安穩生活；
每天，我們尋尋覓覓，想擺脫內心恐懼。
而，這一天，你永遠不可能得到全部。也永遠不可能失去全部。
老是燙不平整的衣服、調節不準的水溫、嗡嗡作響的蚊子、
做出糟糕的決定、過於同理的性格、脫口而出的蠢話……
這一天，會是完美的日常？還是無法掌握的惱人日常？
雷內．梅里諾的120個極短篇，
每一篇，讓你有脫韁野馬般的認同。
他把腦袋中幽默的哲理進行濃縮再濃縮，
描繪我們內心荒謬、可笑、矛盾的心思意念，
我們所在意的一切，有時好像如此微不足道，有時又是生命的轉折點。
如果是你，會用什麼角度，來發現這一天呢？

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你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制	這一天，也許會不一樣	我們就此分手吧：從兩個人到一個人，最暖律師淚光閃閃諮商日記
作者: 布莉安娜．魏斯特	作者: 雷內．梅里諾	作者: 崔唯娜
譯者: 朱浩一	譯者: 葉淑吟	譯者: 陳品芳
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